今日は、昨年、
プロバレエダンサーを引退された、
カザフスタン在住の外崎聖華さんに、
いろいろとお話しをお聞きします
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📋要約
📌引退後の心境の変化
引退を決めた当初は
気持ちの切り替えができていたつもりでしたが、
実際に引退してからは虚無感に襲われ、
バレリーナでない自分の存在意義に悩みました
でも、時間の経過とともに、
心身ともに健康を取り戻すことができ、
今後の人生設計を考える余裕ができてきました
📌バレエ一筋の生活からの脱却
バレエ一筋の生活からの脱却は
容易ではありませんでした
バレエは生活のデフォルトであり、
常に人からの評価を求められる環境にいたため、
自分を肯定することが難しくなっていました
引退後は、そういった環境から離れ、
自分のペースで生活できるようになりました
📌新たな人生設計への挑戦
引退後の生活は、
これまでの組織に属さない自由な生き方であり、
自分で全てを決めていかなければなりません
これは新たな挑戦となりますが、
自分のキャパシティを把握しながら、
楽しみながら進んでいきたいと考えています
📝行動項目
✅ 心身ともに健康を取り戻すこと
✅自分のキャパシティを把握しながら、新たな人生設計を立てること
✅自由な生き方の中で、自分で全てを決めていくこと
seika −元バレリーナの自分に甘い生活−
https://www.youtube.com/@seikanoyoutube
詳しくは、ポッドキャストでお聞きください🙋🏼♀️
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