今日は、前回に引き続き、

昨年、プロバレエダンサーを引退された、

カザフスタン在住の外崎聖華さんに、

「バレリーナ引退後に取り組んでいること 」

と題して、

いろいろとお話しをお聞きします



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📋要約



📌聖華さんの現在の活動


聖華さんは引退後、
YouTubeでVlogを配信しながら、
カザフスタンのバレエアカデミーに
留学している日本人学生の
サポートを始めました

具体的には、
病気やケガの際の通訳や
手続きのサポート
生活必需品の購入支援、
ロシア語レッスン、
ご両親の案内や観光プランニング
などを行っているとのこと

でも、時間の経過とともに、
心身ともに
健康を取り戻すことができて、
今後の人生設計を

考える余裕ができてきたそうです


📌聖華さんの経験と人脈


聖華さんは11年間カザフスタンで過ごし、

バレエの世界での人脈を築いてきました

この経験と人脈を活かして、
留学生のサポートを行うことが
できるようになりました

聖華さんは自身の経験を
生かせることに喜びを感じています


📌バレエへの情熱と引退後の新しい道


聖華さんは、

バレエに情熱を注ぐことの大切さと、

引退後の新しい道への葛藤を

乗り越える重要性について語っています


バレエに一生を捧げることは
容易ではありませんが、
自分自身と向き合うことで、
新しい道が見えてくるだろうと
お話しを締めくくりました



📝行動項目



✅ 引退後の不安や葛藤を自然なものとして受け止め、自己を見つめ直すプロセスを楽しむ

✅自分の興味や価値観を理解し、次のステップへの準備を進める

✅バレエ以外のスキルを習得し、引退後のキャリアの選択肢を増やす


seika −元バレリーナの自分に甘い生活−

https://www.youtube.com/@seikanoyoutube




詳しくは、ポッドキャストでお聞きください🙋🏼‍♀️



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